Что нужно делать чтобы родить без боли
Больно ли рожать?
Если раньше в роддоме с началом схваток женщину укладывали в кровать, то сейчас акушеры, наоборот, рекомендуют будущей маме двигаться. Например, можно просто ходить: ритм шагов успокаивает, а сила тяжести помогает шейке раскрываться быстрее. Ходить надо так быстро, как удобно, без спринтерских забегов по лестницам, лучше просто «нарезать круги» по коридору или палате, время от времени во время обострения схватки во что-либо упираясь. Походка значения не имеет — можно переваливаться «уточкой», вращать бедрами, идти, широко расставляя ноги.
Роды связаны с небывалым всплеском эмоций Олег Евгеньевич, что на ваш взгляд преобладает у женщин, готовящихся к этому ответственному событию: страх перед болью или нежелание вмешиваться в естественный процесс? Остальные были убеждены, что справятся самостоятельно.
- Немедикаментозные методы обезболивания родов
- Роды — это больно. Но важно помнить, что боль в родах физиологична.
- Появление малыша на свет всегда сопровождается родовыми болями, и иначе быть не может. Но есть способы, которые помогают женщине перенести роды более комфортно, а значит, помочь и себе, и своему ребёнку.
- Одним из основных страхов большинства женщин, ассоциирующихся с родами — это боль.
Для каждой женщины, впервые ожидающей малыша, вполне нормально испытывать страх перед родами. Это новый опыт и совершенно особые ощущения, которых будущая мама еще никогда в своей жизни не испытывала. Но есть целый ряд полезных советов и рекомендаций, которые помогут устранить страх родов и при наступлении часа Х отправляться в роддом, сохраняя спокойствие и позитивный настрой.
