Филе тилапии рецепты в духовке
Тилапия в духовке
Филе тилапии, запечённое в духовке с лимоном. Сливочное масло растопите на водяной бане или в микроволновке. Смешайте с лимонным соком, цедрой и чесноком. Полейте тилапию. Вам понравился рецепт?
Автор: Анастасия, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
| 93 | Любая категория. Любое блюдо. | |
| 60 | Филе тилапии разложить на смазанный маслом противень, предварительно поперчив и посолив рыбу с обеих сторон. Пока рыба маринуется, на мелкой терке натереть очищенную морковь. | |
| 69 | Примером вкусного и полезного ужина может послужить тилапия в духовке с картошкой. | |
| 286 | Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке. | |
| 370 | Очень сочная, нежная Тилапия в духовке в сливочно-сырном соусе. | |
| 272 | Тилапия в духовке — это отличная идея для вашего полезного и питательного обеда или ужина. Белая морская рыба отличается нежным вкусом и низким содержанием жира. | |
| 319 | Рецепт тилапии в духовке с лимоном и чесноком в первую очередь заинтересует тех, кто пристально следит за количеством калорий в своей тарелке. | |
| 486 | Основные блюда. | |
| 330 | Кулинарния » Горячее » Блюда из рыбы и морепродуктов. Тилапия содержит в себе целую кладезь полезных веществ и витаминов. |
Если у вас сухой лавровый лист, будет достаточно двух листиков. Не любите сало с прослойками — заправьте листья салата и шпинат оливковым маслом с лимонным соком. На случай, если салат кому-то. Это тот самый случай, когда завтрак перетекает в обед, обед — в чай, чай — в поцелуй! Я про субботне-воскресное утро, а дети у бабушки Ну ладно, дайте помечтать.
