Легкий салат из листьев салата рецепты
Лёгкий овощной салат
Рецепт из журнала «На здоровье! Добавила от себя соевый соус при обжарке грибов. И еще добавила в соус немного острого соуса шрирача. Если помидоры у вас крупные, лучше избавить их от кожицы и семян. Масло берите то, что есть под рукой, — салат не такая капризная штука как, например, соус для пасты или ризотто, для него подойдет. В этом салате у нас много сладкого, поэтому здесь будет хорош какой-нибудь яркий сыр с пряным ароматом — козий, овечий.
Кто не любит фаст-фуд? Да все его обожают, просто избегают из-за страхов перед транс-жирами. Но если приготовить такую еду в домашних условиях, то вреда от этого организм не Рецепт полностью ». Сложно представить, что всего из четырех простейших ингредиентов может получиться такая вкусная закуска. Салатик получается настолько вкусным, что, несмотря на всю его простоту, его совершенно не стыдно подать
Салат содержит большое количество витамина A и фолиевой кислоты. Богат минеральными веществами и витаминами группы В, РР, каротином. Лактуцин, входящий в химический состав салата, успокаивает нервную систему, улучшает сон, снижает отложение солей. А пектины и фолиевая кислота стимулируют работу кишечника и выводят из организма плохой холестерин.
Похожие статьи
- Очень легко сделать своими руками - Как сделать мыло своими руками: рецепты с фото и видео
- Бальзам для легкого расчесывания в домашних условиях - Уход за волосами в домашних условиях (маски,
- Фигурки из сухих листьев - Поделки из осенних листьев. 40 идей - осенние поделки
- Рецепт салата оливье классический пошаговый рецепт