Силовой комплекс своими руками чертежи
Готовая силовая программа для мужчин с гантелями в домашних условиях (Фулбоди)
Phone or email. Предлагаю писать сюда заметки о каком-либо инвентаре,который можно изготовить своими руками. Если удобнее дать ссылку на видео в интернете,не забывайте давать краткое описание тренажера или инвентаря,что он тренирует. Бревно вставленное в автомобильные шины,подвешено на цепи к потолку. Из тренировок Кочергина тренажер для отработки ударов ногами и руками. Тренировка на улице,спортгородок сварен из лома,арматуры бетона,покрышек,частей колес.
Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома и зала. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического бодибилдерского жима и мощными моделями для пауэрлифтинга. Далее принято оснащать такой вид тренажеров дополнительными опциями, такими как регулируемая в разных положениях спинка, выдвигаемые стойки, приставка для ног, парта Скотта. Благодаря такому функционалу мы получаем универсальный силовой комплекс, на котором можно выполнять много важных базовых упражнений. Однако качественные модели таких комплексов стоят достаточно дорого.
Итак, вы решили изготовить откатные ворота самостоятельно. Возможно, уже приобрели комплектацию и осталось только сделать раму. На что стоит обратить внимание при ее проектировании, какие аспекты учесть — расскажу в этой статье. На данном эскизе проема откатных ворот мы видим, какие параметры нам понадобятся, чтобы сделать откатные ворота чертеж. Ширина полотна ворот под обшивку , L1 — готовое полотно должно полностью перекрывать проем.
