Варено мороженные креветки рецепт
Как правильно варить замороженные креветки
Креветки, как и другие морепродукты, дают возможность разнообразить рацион полезными и вкусными продуктами. В них много белка, который хотя и животного происхождения, но усваивается лучше и легче, чем белок из мяса. Количество жира в креветках минимально, как и количество калорий, что позволяет включать их в диетическое питание. Они содержат прекрасный набор витаминов, а также много магния — минерала, необходимого для здоровья всех систем организма, и особенно для нервной системы. И наконец, не вызывают аллергию может встречаться индивидуальная непереносимость.
Креветки — один из наиболее доступных морепродуктов, который хотя бы иногда нужно включать в рацион. С ними можно готовить салаты, бутерброды и другие закуски или есть их просто так. Главное — правильно приготовить креветки, чтобы сохранить не только вкус, но и пользу. Нутрициолог Александра Степаненко поделилась советами, как добиться идеального соотношения вкуса и пользы вареных креветок. Те, кому повезло жить возле моря, могут купить сырые креветки на рыбном рынке, остальным доступны только замороженные варианты: свежемороженые или варено-мороженые.
- Ещё на сайте
- Порой хочется приготовить изысканное ресторанное блюдо, чтобы внести разнообразие в рацион и побаловать себя и домочадцев. Креветки отлично подойдут в качестве полезного лакомства для гурманов.
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов.
- Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить чеснок. Когда он начнёт темнеть, достать чеснок из масла.
- Сезонное меню
- Автор: Екатерина Опарина, кулинарный редактор Food.
- Такой морской деликатес, как креветки , любят и, гурманы и люди с обычными кулинарными пристрастиями.
- Варено-мороженные креветки можно просто разморозить, ведь их уже сварили на судне, они готовы к употреблению. Размораживать лучше всего в холодильнике или при комнатной температуре.
Креветки - вкусный и полезный морепродукт с восхитительным диетическим мясом. Варятся они легко и быстро, главное - знать некоторые нюансы, и тогда приготовить угощение из морепродуктов не составит труда! Замороженные морепродукты — необходимо предварительно размораживать, ведь если из морозилки их сразу кинуть в кипяток, то проварятся они неравномерно. Предлагаем Вам 2 способа правильной разморозки:.
